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教你八招增强宝宝的免疫力

宏博幼师培训 2013-3-8 11:21:10
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  在医学上,有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”,所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。每当一个感染性的细菌侵入人体,外来免疫系统就把信息贮存在文件中,以防止

  在医学上,有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”,所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。每当一个感染性的细菌侵入人体,外来免疫系统就把信息贮存在文件中,以防止下一次的感染。并能对这种细菌,发动较为有力的进攻。所以,没有患感染性疾病,或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。

  宝宝免疫力差怎么办?在这要告诉大家的是要定期为宝宝做体检。这样就能够全面了解宝宝的生长发育情况,定期为宝宝体检能够及早发现疾病,及早诊断,及早治疗。下面我们就详细的介绍下宝宝免疫力差的原因及如何预防宝宝免疫力低下,希望可以帮助更多的爸爸妈妈。  

  导致宝宝免疫力差的原因?  

  1.维生素以及微量元素的缺乏  

  如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

  2.环境不良

  大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。

  3.滥用抗生素

  不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。

  4.不良的习惯

  我们发现一些宝宝睡前吃东西,或抱奶瓶入睡的,也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。 

  八招帮助孩子增强免疫力 

  一、多喝水保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。  

  二、加强营养  

  增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时,要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。

  三、锻炼身体

  让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动一个半小时为宜,经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。

  四、注意随时给孩子增减衣服 

  五、保证孩子有充足的睡眠

  六、传染病流行期间尽量不带孩子去公共场所,以减少感染机会。

  七、是适当为孩子减压,教给孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子。


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